Αισθάνομαι σκ@τ@ και είναι ΟΚ!

Αισθάνομαι σκ@τ@ και είναι ΟΚ! Βρέθηκα πριν απο μερικές εβδομάδες παρατηρητής σε μία συζήτηση σχετικά με το αν είναι οκ να αισθανόμαστε αρνητικά συναισθήματα και αν είναι τελικά δόκιμο όταν έχει περάσει καιρός από ένα περιστατικό με αρνητικό προφίλ συναισθημάτων, να το διατηρούμε έτσι στη μνήμη μας ή αν είναι καλύτερο να το αλλάζουμε σε... Continue Reading →

Το Γυμναστήριο της Ψυχής!

Το Γυμναστήριο της Ψυχής Πρίν λίγο καιρό σε μία Θεραπευτική Ομάδα που συμμετείχα συζητούσαμε για συναισθήματα. Θετικά & αρνητικά, το ρόλο τους και τη σημασία τους και διάφορα θέματα γύρω από αυτά. Έχοντας απορροφηθεί από το θέμα και την ανταλλαγή απόψεων και εμπειριών από τους συμμετέχοντες έκανα την εξής δήλωση: "...αν χαρακτήριζα αυτό το χώρο... Continue Reading →

Tailormade!

"Η αποτελεσματική εκπαίδευση σου ή ένα ουσιώδες κομμάτι κειμένου σου γεννά περισσότερες ερωτήσεις από όσες απαντά."Θα φορούσατε ποτέ ένα ρούχο που είναι ραμμένο στα μέτρα κάποιου άλλου?" Οι παραπάνω σκέψεις μου γεννήθηκαν διαβάζοντας το άρθρο της Έρσης. Ζούμε σε μία κοινωνία όπου χαρακτηρίζεται σε μεγάλο βαθμό από μία ιδιότυπη συμπεριφορά που αγγίζει το φάσμα του Bullying.... Continue Reading →

Παίξε την Παρτίδα της Ζωής σου!

Πριν ξεκινήσω να πώ για τις κυρίες που με διαβάζουν ότι τα balls δεν χρειάζεται να είναι πραγματικά!  Το τσαγανό δεν κοιτά φύλα, φυλές & φύλλα! Do more of what you believe you deserve! ....και φτάνει λοιπόν αυτό το σημείο της ζωής μας όπου στο κεφάλι μας καρφώνεται η ιδεά ότι τελικά είμαστε μάλλον οι... Continue Reading →

Διαγενεϊκο Bullying: Κάνε αυτό που λέω και όχι αυτό που κάνω…

"...do as I say not as I do..." Αγαπώ αυτόν τον στίχο των Metallica. Με καθόρισε και με συντροφεύει σχεδόν από την εφηβεία μου και πιστεύω ότι με πολλή-πολλή προσοχή, θα βρούμε το βαθύτερο του νόημα πίσω από κάθε  προβληματική σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που ανήκουν σε διαφορετικές γενιές Από την περίοδο της εφηβείας μου... Continue Reading →

Ασκήσεις Αυτοπεποίθησης με 5 Αξιώματα του NLP Pt.2

Τις πρώτες ημέρες δημιουργίας του Sensory-Explorer είχα γράψει το άρθρο: Ασκήσεις Αυτοπεποίθησης με 5 Αξιώματα του NLP το οποίο έχει δημοσιευτεί και στο Portal http://www.diatrofi.gr και μέχρι και σήμερα είναι ένα απο τα πιο δημοφιλή άρθρα μου! Σε αυτό το άρθρο είχα επιλέξει τα 5 αγαπημένα μου αξιώματα του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP) και τα είχα συνδέσει με... Continue Reading →

Αλεξίσφαιροι γονείς!

Αλεξίσφαιροι γονείς! Το σημερινό άρθρο προέκυψε αφ' ενός από τη φωτογραφία εξωφύλλου που έπαιξε τελευταία πολύ στα Social Media, αφ' ετέρου από το συγκλονιστικό χθεσινό άρθρο  της Έλενας. Φυσικά μην ξεχνάμε ότι την εβδομάδα που διανύουμε η οποία στη θρησκεία  είναι συνυφασμένη με το μαρτύριο και τη θυσία, η οποία προάγει τέτοιου είδους αναζητήσεις. Τα... Continue Reading →

To Ψεγάδι της Τελειότητας

"Θέλω να γίνω τέλειος άνθρωπος και θα τα καταφέρω!"   ...φώναξε το Παιδί εμφανώς αναστατωμένο προς τους δύο ενήλικες. Το βλέμα τους ήταν γεμάτο ειρωνία κάτι που εξόργισε το Παιδί και κτυπώντας την πόρτα πίσω έφυγε βράζοντας μέσα του, ενώ τα πρώτα δάκρυα είχαν κάνει την εμφάνισή τους στα μάτια του. Οι θρύλοι την Πόλης... Continue Reading →

Καινοτομία & Παράδοση: Κορώνα ή γράμματα?

Ετοιμάζοντας έναν μπακαλιάρο και ένα λαυράκι με κουρκούτι που μολις γύρισε από διακοπές από την Ιαπωνία, ενώ ταυτόχρονα προσπαθώ να ανεβάσω λίγο την ένταση στα ηχεία από όπου ξεχύνεται ... επική μέταλ για να επισκιάσω  τα δημοτικά που έχει βάλει ο γείτονας από δίπλα να παίζουν στην τηλεόραση, σκεφτόμουν το θέμα της παράδοσης και τον... Continue Reading →

Κτιζοντας τη Γη κάτω από τα πόδια μου!

"...πριν ανάψεις φωτιά, κτίσε γη γιατί με τον αέρα που φυσά, όλα θα γίνουν στάχτη..." αυτή η αινιγματική συμβουλή  βγήκε απο τα χείλη του Ι. και καρφώθηκε στο μυαλό μου για μήνες. Τι να ήθελε να μου πεί? Εγώ το μόνο που ρώτησα ήταν αν η γνώμη του για κάποια μελλοντικά μου σχέδια που του... Continue Reading →

Η Διαφορά είναι ομορφιά!

"...όπως κάθε πρωί, αυτός σηκώθηκε από το κρεβάτι και κατευθύνθηκε νωχελικά προς το μπάνιο. Στάθηκε μπροστά στον καθρέπτη, μηχανικά άνοιξε τη βρύση στο κρύο και με τα δύο του χέρια πήρε μία ποσότητα και την έριξε στο πρόσωπό του. Με περισσότερη διάθεση και ενέργεια πλέον κοίταξε τον εαυτό του στον καθρέπτη. Όλα όσα αγαπούσε αλλά... Continue Reading →

Το Λίκνο της Ζωής!

Πολύ συχνά ρωτώ του Coachees μου τη μαγική ερώτηση:   ...τί είναι σημαντικό για εσάς?   Στις απαντήσεις τους βρίσκονται οι αξίες που οδηγούν τις αποφάσεις τους και διαμορφώνουν τη ζωή τους.  Το σύνολο των απαντήσεων δε χαράσει τον αξιακό τους χάρτη. Χθες το βράδυ ξάπλωσα στο κρεβάτι και το μυαλό μου ως συνήθως ταξίδευε... Continue Reading →

Ανακαλύπτοντας το σκοπό της ζωής σου

Ανακαλύπτοντας το σκοπό της ζωής σου  Έχουν υπάρξει στιγμές που αναρωτιέσαι, τελικά τι κάνω σε αυτή τη ζωή; Έχω σκοπό; Τι έχω κάνει μέχρι τώρα; Μήπως θα περάσουν τα χρόνια και δεν θα προλάβω να κάνω αυτά που πραγματικά θέλω; Είναι κάποιες από τις ερωτήσεις που μπορεί να σε απασχολούν. Επίσης, μπορεί να μη σε... Continue Reading →

Η Ημέρα που η Αγάπη Απέκτησε Τιμή….

Σκληρός τίτλος έ? Το γνωρίζω! Και από έναν Marketer ε? Που θα έπρεπε να πετάει η σκούφια του για τέτοιες περιστάσεις! Χαχαχα όχι εγώ! Είμαι πολύ πολύ σκεπτικός σε τέτοιου είδους περιστάσεις, όπως το Black Friday , οι διάφορες ημέρες του πατέρα, της μητέρας, του θείου, της θείας και φυσικά η κορυφαία Steak and Blowjob Day!... Continue Reading →

#not…Αλλάξτε τρόπο σκέψης, με σύμμαχο το humor!

Πόσο συχνά, υποκύπτετε στην εσωτερική φωνή που σας λέει κάτι άσχημο και για εσάς και την πιστεύετε? Ελάτε δεν θέλω ντροπές... συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες! Προσωπικά εμένα με ταλαιπώρησε για χρόνια ή καλύτερα να πώ ότι το άφηνα να με ταλαιπωρεί για χρόνια, καθώς η ανάληψη της προσωπικής ευθύνης για τις επιλογές μας είναι... Continue Reading →

Το δέντρο…

Μία φορά και έναν καιρό ήταν ένα μικρό και αδύναμο δέντρο το οποίο φύτρωσε δίπλα σε μία παραλία όταν τυχαία ένα σποράκι παρασύρθηκε από το καλοκαιρινό μελτέμι και το ταξίδι του ολοκληρώθηκε εκεί. Καθώς τα πρώτα φυλλαράκια που βλάστησαν από τη νωπή γη, απέκτησαν έναν τρυφερό βλαστό, ένας λουόμενος που το αναγνώρισε ανάμεσα στα άλλα... Continue Reading →

Πόσο δικό μας δημιούργημα είναι η ζωή μας τελικά?

Η αυθεντικότητα και η εύρεση του αυθεντικού εαυτού είναι ένα από τα πιο καυτά θέματα της σημερινής εποχής σε σημείο γραφικότητας πολλές φορές. Κατά κάποιους η αυθεντικότητα είναι κάτι σαν τον αλτρουισμό και την ....πραγματική αγάπη ... απλά δεν υπάρχει... είναι μία ψευδαίσθηση του σύγχρονου ανθρώπου μία ταμπέλα κάτω από την οποία βρίσκονται κάποιες επιθυμητές,... Continue Reading →

Χαμένοι …στο ψάξιμο #not!

“Not all who wander are lost…” Πριν περίπου 3 εβδομάδες παραβρέθηκα σε μία συζήτηση, από αυτές που βαριέμαι αφόρητα. Εκείνες που τελικά το θέμα χάνεται μέσα στα πολύπλοκα γρανάζια των δυσλειτουργικών μοτίβων των συμμετεχόντων και τελικά καταλήγουν να τσακώνονται δίχως συνήθως να θυμούνται το λόγο που τους οδήγησε να καθίσουν στο τραπέζι εξ’ αρχής. Αν... Continue Reading →

Ο λάκκος της φάβας …& η κριτική σκέψη…

Η κυρία στο απέναντι πεζοδρόμιο μιλώντας στις φίλες της ,ήταν κατηγορηματική... "...τα παιδιά χωρίς κανόνες από το σπίτι τους, μεγαλώνοντας θα καταλήξουν απείθαρχα, στο δρόμο και δίχως μέλλον..." Χαμογέλασα λίγο και συνέχισα τον δρόμο μου σπρώχνοντας το καρότσι του Μάξιμου, απολαμβάνοντας την ηλιόλουστη χειμωνιάτικη ημέρα μαζί με τη Νίκη. Ήταν μόλις μερικές βδομάδες πρίν, όταν... Continue Reading →

Αγαπητέ Βασίλη…

Έτσι σε αποκαλεί η ανιψιά μου και νομίζω ότι σου ταιριάζει καλύτερα γιατί πιο πολύ μου κάνεις για κανονικός άνθρωπος παρά για Άγιος! Μην το πάρεις προσωπικά, αλλά στην πραγματικότητα δεν ήσουν κάθολου αγαπημενος, απλά έτσι είθιστε να ξεκινούν τα γράμματα! Χρειάστηκαν 42 χρόνια για να σου γράψω ένα γράμμα και αυτό όχι για να... Continue Reading →

Powered by WordPress.com.

Up ↑