Do the Write Thing…

Do the Write Thing…  και γράψτε ότι σαν προβληματίζει, ότι σας αρέσει, ότι δεν είναι ξεκάθαρο αλλά και ότι πιστεύεται ότι ειναι, ότι ξέρετε οτι το ξέρετε και ότι θα θέλατε να γνωρίζετε αλλά γνωρίζετε ότι δεν το γνωρίζετε επαρκώς!

Το γράψιμο είναι μία πολύ ιδιαίτερη διαδικασία κατά την οποία με λίγη τριβή και επιμονή, μπορούμε να έρθουμε σε επαφή με πολύ ιδιαίτερα κομμάτια της ψυχής μας. Είτε ηλεκτρονικό ,είτε κανονικό η επαφή με το «χαρτί», είναι κάτι πολύ σπουδαίο και να φανταστείτε ότι πριν λίγα χρόνια ήμουν πεπεισμένος ότι …δεν μπορούσα να γράψω και δεν θα μπορούσα μάλιστα να γράψω ποτέ… τόσο σίγουρος ήμουν!

Γιατί όμως είναι τόσο ευεργετικό, να αποτυπώνουμε τις σκέψεις γραπτώς? Εγώ που δεν είμαι του γραψίματος…τι αλλάζει αν απλά το πώ ή το φωνάξω να βγεί απο μέσα μου?

Αν το έχετε ανάγκη φωνάξτε και πείτε το… απο το να το κρατάτε μέσα σας, αφήστε το να βγεί! Καλύτερα θα είναι, αλλά ίσως θα το ξεχάσετε αμέσως και μαζί τα πολύτιμα μαθήματά του…

Ενω αν είναι γραπτό μπορείτε να εξετάσσετε όσες φορές θέλετε, αν δε έχετε εκπαιδευτει επάνω στο πως να το κάνετε, τότε ακόμα καλύτερα! 

Για παράδειγμα αν γράφατε τις παραπάνω ερωτήσεις που είναι στην παράθεση, αντι να τις πείτε προφορικά και τις διαβάζετε, το πρώτο που θα παρατηρούσατε αμέσως είναι η «ταυτότητα» : «Εγώ που δεν είμαι του γραψίματος …» και θα ρωτούσα και εγώ  προκλητικά με τη σειρά μου:

…και πως γίνεται όταν είσαι?

Ο γραπτός λόγος μας δίνει, εκτός από τη δυνατότητα έκφρασης και αποφόρτισης μίας εσωτερικής πίεσης, τη δυνατότητα να διαβάσουμε ξανά ένα κομμάτι της προσωπικής μας εμπειρίας το οποίο αναδύθηκε για κάποιο λόγο εκείνη τη στιγμή και να παρέμβουμε σε αυτό. Αλλάζοντάς το, αλλάζουμε και εμείς!

 

Πως γίνεται μία τέτοια παρέμβαση?

Ένας πολύ απλός & λειτουργικός τρόπος είναι να αφήσετε για λίγο αυτό που γράψατε να ξεκουραστεί. Επιστρέψτε πίσω και διάβαστε το σαν τρίτος. Αυτό που σας δημιουργεί εσωτερικά, είναι κάτι που θα θέλατε για εσάς ή όχι?

Αν είστε από τους τυχερούς που έχετε εκπαιδευτεί στο NLP και γνωρίζετε πως να αναλύσετε γλωσσικά, το παραπάνω κομμάτι από την εμπειρία σας, τότε ίσως αναγνωρίσετε ακόμα περισσότερες πληροφορίες για εσάς.

Αν δεν είναι κάτι που θα θέλατε, τότε γράψτε μία πρόταση/δήλωση κλπ που σας αρέσει και θα θέλατε για εσάς. Όταν έχετε κάτι τέτοιο, τότε είναι η ώρα της φάσης της υλοποίησης. Αυτό θα είναι αντικείμενο επόμενης ανάρτησης!

 

 

 

Θα θέλαμε την άποψη σου για το θέμα!

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Powered by WordPress.com.

Up ↑